所有死胖子的減肥過程中，最需要的心理建設之一，就是「堅持到底、絕不放棄」！不過偏偏在餓到爆、操到死的減肥過程中，死胖子腦海中最容易出現的念頭，就是「半途而廢、明天再說」，尤其面對第一次跑完步的悲慘心情，讓賤芭樂當天跑完走回家的路上，小鳥腦內這兩種念頭就一直在交戰。很正常的，"半途而廢"的魔鬼念頭總是比較佔優勢。「算了啦，偶是有那麼一點胖啦，不過水某也沒嫌過我ㄚ（靠，一百公斤還叫有"一點"胖而已），下次再減好了，反正最近天氣不算穩定（見鬼了，外面明明風和日麗、鳥語花香的），身體也有點不太舒服（八百年不運動，即使蠕動一下都嘛會渾身不對勁），何況操場其實人還是有點多，不太好跑（跑輸老人還怪人太多），………，總之亂七八糟的理由一大堆」。不過一切的偷懶理由，都在賤芭樂回到家之後，煙消雲散…。
賤芭樂永遠記得那天，只不過跑了7分半鐘，就累得跟垂死老狗一樣的那天，腦海中幾乎已經決定改天再減肥的那天，也已經準備告知水某，小叮噹老公的跑步計畫要暫緩了。誰知道回到家以後，人還沒看到，話還沒說道，就發現大門內側已經貼了一張放大的照片，記註：『苗條水某VS死胖子老公』，靠~~~~，這樣已經夠機車了，沒想到水某為了幫我建立「堅持到底」的信心，還加寫了一段話貼在照片旁邊。大大們以為是溫馨感人的勵志小語喔？屁啦！那是賤芭樂這輩子看過最毒辣、被羞辱的最嚴重的一段話：『死胖子！看看照片中的你，已經快從小叮噹變成龍貓了，ㄚ你是覺得當人就無采喔？還敢不認真運動，你有沒有羞恥心ㄚ？你都不會覺得丟人喔？』媽媽的咧，果然是最了解我的水某，好像在我出門跑步前，就已經知道賤芭樂跑步回來，一定會出現的負面情緒，也知道講好聽鼓勵的話，對賤芭樂毫無用處，竟然給我當頭棒喝出狠招，把偶心裡本來想講的屁話，本來想用來推拖敷衍的廢話，硬生生的逼了回去！然後就在這個moment，水某突然像個背後靈，不是啦，化煙而出的仙女啦，用非常溫柔的語調，輕聲問賤芭樂，「古錐ㄤ，累不累ㄚ，明天還要不要去跑步ㄚ」！
your teacher is better！賤芭樂嚥了嚥快乾的口水，擦了擦猛飆的汗水，抹了抹眼眶中的淚水，然後一面轉頭，一面用最燦爛陽光的笑容，一面壓抑顫抖的雙唇，堅定的說到：「當~~~，當然會啦，拜託！偶是賤芭樂耶，以堅毅卓絕、永不放棄做口碑的賤芭樂耶，怎麼可能半途而廢啦！」雪特33，此時只見到水某，帶著一抹可愛到翻又賤到爆的淺淺笑容，說著：「嗯，我想也是啦，加油~~~！」然後就悠悠的飄走了。靠~~~，有妳的，早早就把老公所有擬好的退路都堵死了，這下賤芭樂哪還敢囉嗦ㄚ…。
說實在的，死胖子減肥，本來就很痛苦，真的動不動就會想放棄，這個時候，千萬千萬不要因為自己龐大的身軀，就高估自己微薄的意志力，這時候如果有個人，不管是知心朋友還是親密家人，能夠在旁邊扮演關鍵的推手，絕對會有幫助。不過不見得非要用鼓勵的言詞，有時候用點加料添油的刺激方法，反而能收到意想不到的好效果，畢竟好好的人不當，偏偏要當小叮噹或是龍貓，還不就因為太容易縱容自己、鬆懈自己、原諒自己，所以當時要不是水某施展絕招，賤芭樂現在恐怕早就變成團團圓圓的好朋友了，哪還能去跑NIKE的10公里路跑。水某，感恩啦~~~！還在努力的大大們，加油，把一張肥到最不堪的照片，貼在大門，不妨也添加一段惡毒的話，每天出門前一定會看到，試試看，這招真的不錯用喔！
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